är alltid roligare att träna i och jag föredrar bollsport framför gruppträning eller konditionsträning på gym. Nu är det dags att jobba bort julen och hitta tillbaka till sin normala form och beachen 2018.
Under hösten fick jag hjälp av Rebecca Vuorela som är PT på Sats som ligger nära mitt jobb och hon peppade mig till gymmet varje vecka! Jag har haft en del ryggproblem i några år men dom trollade hon bort genom att bygga upp min bålstyrka.Under hösten gick jag på en del core pass också – fast det inte riktigt är min grej. Men det ger bra resultat och är inte längre än 30 minuter som är perfekt på lunchrasten.
Nu längtar jag efter att kunna spela tennis utomhus på våra grusbanor i området men under tiden kör jag inomhustennis med familjen – som alla spelar mer eller mindre bra! Jag har under många år kört pilates som passar min kropp – men tänkte köra lite yogapass också för att bli mer smidig och rörlig.
Men det bästa är att snöra på sig träningskorna och ta en powerwalk i naturen (som ibland går över till jogging) och i lurarna lyssnar jag gärna på Swedish House Maffia.
Här har jag hittat några snygga träningskläder som jag gärna tar på mig och hoppas ni blir inspirerade också!
Kör hårt 🙂
Kamilla
CASALL Metallic run vest – SPORTJACKOR
CASALL Fuzzy print 7/8 tights
Adidas by Stella McCartney Run Trail Jacket
NEWLINE Imotion Cross Pants
NIKE NikeLab cotton-blend jersey turtleneck top
NIKE NikeLab Aeroswift mesh-trimmed Dri-FIT stretch-shell shorts
adidas – Stella McCartney Short – Blå
ADIDAS ORIGINALS Embossed jersey hooded top
MZ Wallace Backpack, adidas Originals Sneakers.
NIKE Rally printed cotton-blend fleece hooded top
HUMMEL ARLENE ZIP HOOD – SPORTTOPPAR
NIKE Air Zoom Strong 2 metallic mesh and rubber sneakers
RÖHNISCH SHINY BLOCK TIGHTS
LNDR Leggings, APL Athletic Propulsion Labs Sneakers, B&O Play Headphones.
FILIPPA K Yoga Pants
BETTER BODIES W Athlete Short Top
P.E NATION The Full Toss stretch-jersey sports bra
APL Athletic Propulsion Labs Sneakers, B&O Play Headphones.
CRAFT REPEL JKT
CRAFT CRAFT BRILLIANT 2.O THERMAL TIGHTS W DEEP
Heroine Sport Shorts, APL Athletic Propulsion Labs Sneakers, B&O Play Headphones.
RÖHNISCH LIGHT DOWN JACKET
TORY SPORT Racquet Tennis printed tote
ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY BARRICADE KLÄNNING
ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY BARRICADE 2017 SKOR
HEROINE SPORTFlex metallic-paneled stretch sports bra
Nike Leggings/Paneled Dri-FIT stretch-jersey top, APL Athletic Propulsion Labs Sneakers, B&O Play Headphones.
ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY Essentials cotton-blend trackpants
NIKE Air VaporMax Flyknit sneakers
ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY Run rain jacket
NIKE NikeLab modal-blend jersey track pants
Stellamccartney Black Running Jacket
P.E Nation Leggings, MZ Wallace Tote, Nike Sneakers, B&O Play Headphones.
HUNTER Hunter Orginal Nylon Weekender
Yogamatta Palm Spring green från Grounded Factory
Curare Yogawear T-shirt – långärmad
LISA MARIE FERNANDEZ Farrah printed bonded swimsuit
Nike Pants/Rally cotton-blend sweatshirt Nike Sneakers, B&O Play Headphones.
LNDR Glide sports bra
APL Athletic Propulsion Labs Sneakers, MZ Wallace Après Sport Tote.
CASALL Sport bag – VÄSKOR
SO YOGA JACKET VELOUR – BLACK WITH GOLD ZIPPER – LIMITED EDITION
Fendi Leggings, Nike Top, APL Athletic Propulsion Labs Sneakers.
Här finns några träningsbloggar som jag gillar;
Brita Zackari är jag lite fascinerad av hon är kul, snygg, inspirerande och fascinerande på samma gång.
Pamela Andersson var min chefredaktör under mitt år som ad på Topphälsa. En större fajter får man leta efter.
http://blogg.topphalsa.se/pamelaandersson/
IN MY WARDROBE STOCKHOLM 